床上用品里的枕头也担任了重要的角色，在睡觉的时候是用来保护我们的身体的重要部位头和颈椎的。选择适合自己的枕芯，更能提高我们的睡眠质量。
在选择时要注意枕头的高度、硬度和弹性。在仰卧时高要在15到20公分；侧卧时高20到25公分为宜，儿童床上用品四件套的枕头以平躺时高8公分，侧睡时高一拳半为宜。枕头要有一个适宜的高度对人体是最好的。注意枕芯的质量，具有良好的支撑度和弹性回复力的枕芯能保护颈椎不受伤害。使用过硬的枕头，会造成头部不舒服的感觉；过软的枕头会造成接触面太大造成压迫，影响血液循环，对人体也不宜。 在儿童床上用品选择枕芯的填充物时要选择环保型的天然填充物。很多人喜欢药枕，它会挥发中药粒子，通过头皮上的毛窍孔和鼻腔的呼吸作用进入人体，对人体健康具有保健医疗的作用。荞麦皮非常适合做枕芯。
网友：专业 2013-2-3 14:13:09 网友：OK 2013-1-25 16:13:51 网友：小文 2013-1-19 15:29:57